4 Benefícios da Assertividade em Nossas Vidas – Afinal, qual a vantagem do comportamento assertivo? No artigo de hoje, exploraremos um pouco mais acerca deste comportamento, apontando os benefícios e os cuidados do comportamento assertivo em nossa vida! Bora conferir?
Assertividade: O que é?
Muito se fala nas redes sobre assertividade. Mas, qual o embasamento para o desenvolvimento de comportamentos assertivos? Primeiramente, vamos para a definição da palavra;
Uma comunicação assertiva é baseada no comportamento de conseguir passar as informações com clareza, dinamicidade e respeito, obtendo um retorno na maioria das vezes, esperado por aquele com a voz de comando no momento. Quando bem utilizada, cria um canal aberto que permite o diálogo entre as partes, gerando um equilíbrio para o desenvolvimento de relações saudáveis e compassivas. Ademais, esta capacidade demonstra o nível de sua inteligência social, expondo sua habilidade em se relacionar com os outros, e de conquistar a colaboração dos indivíduos.
Ser assertivo na comunicação também facilita o andamento das relações, além de garantir a manutenção de um canal de comunicação aberto entre seus familiares, colegas e amigos.
Quais as Características de uma Pessoa Assertiva?
Uma pessoa assertiva carrega consigo algumas características importantes para a garantia de uma comunicação clara e de qualidade. Algumas características desse perfil são:
- Exercer a inteligência emocional;
- Consciência corporal para se expressar com calmaria;
- Executar o que pauta o seu discurso – Exemplos reais fundamentam nossas falas ;);
- Explorar caminhos alternativos para mediar situações de conflito;
A partir dessas características, como também de muitas outras, é possível gerenciar de forma orgânica a maneira como nos relacionamos conosco e com os coletivos aos quais participamos, sejam eles nossas famílias, trabalho e amizades.
Mas afinal, quais os 4 benefícios da assertividade em nossa vida? A partir da lógica onde o movimento de comunicação assertiva nos auxilia como uma ferramenta para gerenciar nossas emoções, objetivos e desejos, é possível garantir maior qualidade de vida em nossas ações e relacionamentos.
Abaixo, seguem os 4 benefícios!
- A comunicação assertiva é uma ferramenta para o desenvolvimento de nosso autoconhecimento: A forma como nos comunicamos com os outros, é um reflexo de nosso processo de elaboração de demandas! A comunicação assertiva tem impacto direto na ótica a qual enxergamos nosso mundo e a rotina que nos cerca!
- Nos permite desenvolver relações de troca e afeto: A partir de uma comunicação saudável, é possível desenvolver laços duradouros e afetivos com os grupos aos quais nos relacionamos. Você já pensou por esse ponto de vista?
- Nos ajuda a ter uma comunicação não-violenta e responsável: A partir da assertividade, desenvolvemos a tendência de emitir falas genuínas, no sentido de expressar nossas necessidades e em contrapartida, manifestar a tentativa de compreender este outro.
- Influencia pessoas: A forma como você interage e defende seus pontos de vista influenciam diretamente na forma como seus grupos lhe enxergam. Nesse sentido, como você tem influenciado as pessoas com sua forma de comunicação?
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Referências
Assertividade, sistema decrenças e identidade social. Almir Del Prette, Zilda A. P. Del Prette. Disponível em: http://periodicos.pucminas.br/index.php/psicologiaemrevista/article/view/169/182
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