Gisele Garus
Olá! Sou a Gisele, Psicóloga Clínica. Eu desejo que aqui seja um lugar que você se sinta acolhido e aprenda a levar a vida de uma forma mais leve. Eu sou muito decidida, positiva e tranquila. Gosto de olhar e apreciar as pequenas coisas da vida. Eu gosto muito de animais, e sou apaixonada por gatos! Meu amor pelos animais também virou um estilo de vida, eu sou vegana. Também gosto muito de livros e acho que a leitura nos ajuda muito no processo de autoconhecimento. E claro, eu também gosto muito da minha profissão. Me formei há 5 anos e desde então atuo como psicóloga clínica. Trabalhei por três anos com a abordagem humanista. Com o passar do tempo fui sentindo maior afinidade com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e hoje sou especialista. Os principais aspectos que fazem parte dela são: – contato com o momento presente – aceitação dos pensamentos e emoções – ações de acordo com os valores individuais – reorganização da vida no sentido de ir ao encontro do que valoriza e é significativo, em vez de correr ou lutar contra os problemas. Além de ser especialista em ACT, também estou me especializando em Psicotraumatologia Clínica. Acredito que para a terapia fluir é preciso ter uma identificação com o profissional e uma relação terapêutica com afeto, autenticidade, acolhimento e confiança. Vamos trilhar juntos a jornada do autoconhecimento?
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Duração: 50 minutos
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