Terapize

desCONSTRUINDO

Nosso propósito é pôr um fim a todo mito sobre a

psicoterapia e torná-la mais acessível às pessoas.

grupo de pessoas 1

#terapiapratodomundo

Por que procurar um psicólogo ainda é um tabu?

Estereótipo e preconceito

Há quem pense que apenas pessoas “loucas” precisem dessa forma de tratamento ou que procurar ajuda é uma demonstração de fraqueza.

Custo

A psicoterapia é vista por muitas pessoas como um luxo reservado à elite. Isso é reforçado pela percepção desfavorável de que ela não vale o que custa.

Crenças

Há o mito de que apenas quem passa por problemas muito graves precisa fazer psicoterapia.

Insegurança

Será que o psicólogo vai me entender? Será que eu posso confiar nele? Será que meu problema se resolve com terapia?

Vamos desCONSTRUIR essas ideias?

Terapia é para quem tem um probleminha ou um problemão para resolver. É para quem quer falar sobre como parece ser difícil viver em sociedade ou até “tenho uma história difícil com a minha mãe”. É também para quem está dentro de um furacão ou quer se cuidar para não entrar nele; afinal, a hora de consertar o telhado é quando não está chovendo.

Terapia é para todo mundo porque todos nós somos carregados de sentimentos que nem sempre são bonitos ou fáceis de entender. Então se você acha que o que você sente não é grande o bastante para ser levado à terapia, esse pode ser um ótimo início de conversa com um psicólogo.

É para isso que estamos aqui, para quebrar esses paradigmas acerca da psicoterapia e torná-la mais acessível às pessoas. Porque assim como ir à academia para cuidar do corpo é algo comum, procurar um psicólogo para cuidar da saúde mental também deve ser algo natural.

Abrace essa causa e nos ajude a espalhar saúde mental para o mundo inteiro! desCONSTRUA o pensamento antiquado sobre a psicoterapia na sua família, com seus amigos, nas suas redes sociais ou onde quer que você possa fazer o bem ❤️

Algum dia, em algum lugar, todo mundo

precisa de alguém.

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Eu estava procurando fora de mim por força e confiança, mas elas vêm de dentro. E estão lá o tempo todo.”

– ANNA FREUD

“Nossas cicatrizes são muitas vezes a abertura para as nossas melhores e mais belas partes”

– DAVID RICHO

“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta”

CARL JUNG

Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria

– ARISTÓTELES

“O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo”

CARL ROGERS

“Tudo se torna um pouco diferente assim que é dito em voz alta”

HERMANN HESSE

“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir a sua vida e você vai chamá-lo de destino”

CARL JUNG

“As grandes coisas podem ser reveladas através de pequenos indícios”

FREUD

“Os sapatos que ficam bem numa pessoa são pequenos para outra. Não existe uma receita para a vida que sirva para todos”

CARL ROGERS