O que é ansiedade A ansiedade é uma emoção natural do nosso organismo que nos deixa em alerta para situações de perigo real ou imaginário.
O que é uma crise de ansiedade? Uma crise de ansiedade é um episódio agudo de ansiedade intensa e incapacitante. Os sintomas incluem medo intenso,
O que é ansiedade? Ansiedade é uma resposta emocional normal a situações estressantes ou ameaçadoras. Ela é caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou tensão
O que é Mindfulness? Ansiedade e Mindfulness – Você já ouviu falar em Mindfulness? Conhece o termo ou alguém que exerce a prática? No texto
À primeira vista, a ansiedade é uma emoção natural do organismo humano. Isso significa que todos nós sentimos ansiedade e que ela foi uma emoção
9 alimentos que ajudam no controle da ansiedade – A comida é combustível para nosso corpo e se recebemos um tipo X ou Y de
A ansiedade é uma reação típica do ser humano, porém, vale salientar, que em grandes níveis, pode-se virar uma patologia que chamamos de Transtorno de
A ansiedade é uma condição na qual os sujeitos se encontram em constante estado de alerta, divagando sobre as possibilidades de acontecimentos nos quais geram
A ansiedade, uma emoção ligada ao medo, preocupação e nervosismo, é uma reação natural frente a alguns acontecimentos da vida, e é vista como uma
O que é ansiedade e quais suas principais causas? A ansiedade é um estado de preocupação intensa, podendo ser observado em situações cotidianas da vida
